Benutzung einer Infrarotkabine

Die Benutzung einer Infrarotkabine

ist denkbar einfach.
Sie schalten Ihre Infrarotkabine ca. 5 - 10 Minuten vor Benutzung ein, damit Sie bereits am Anfang der Sitzung die wohltuende Wärme genießen können. Beachten Sie bitte, die Frischluftzufuhr im Deckenbereich während der Aufheizphase geschlossen zu halten.


Nehmen Sie eine warme Dusche und trinken Sie ein Glas Wasser, bevor Sie die  Infrarotkabine betreten. Durch das warme Duschbad kann sich Ihr Körper besser Aufwärmen und die Infrarotwärme wirkt noch effektiver.
Legen Sie sich ein Handtuch auf die Sitzbank und wechseln Sie ab und zu Ihre Sitzposition. So kann die Infrarotstrahlung noch effektiver und gleichmäßiger auf Ihren Körper wirken.


Sie können die Infrarotkabine bereits ab einer Temperatur von 30 °C nutzen. Die ideale Temperatur liegt jedoch bei 45 °C – 60 °C. Sie können Ihre Wunschtemperatur bereits beim Einschalten der Wärmekabine einstellen. Während der Benutzung ist die Temperatur beliebig anzupassen. Auch die Nutzungsdauer können Sie über das digitale Bedienpanel beliebig einstellen.
Empfehlenswert ist eine Sitzungsdauer von ca. 30 Minuten. Nach dem Infrarotsaunagang sollten Sie sich ein wenig ausruhen und genügend Mineralwasser zu trinken.


Die Infrarotsauna können Sie ohne Bedenken jeden Tag nutzen.